برداشتن یه قدم ساده می‌تونه شانس موفقیتتون رو تو ترک اعتیاد بالا ببره

یه تحقیق جدید میگه، آدمایی که دارن با اعتیاد می‌جنگن، اگه سیگار رو هم بذارن کنار، می‌تونن شانس موفقیتشون رو بیشتر کنن.

محقق‌ها ۱۳ آگوست تو مجله JAMA Psychiatry گزارش دادن که معتادایی که سیگار رو ترک می‌کنن، تا ۴۲ درصد شانس بهبودی بیشتری دارن. محقق‌ها به این نتیجه رسیدن که این نتایج نشون میده برنامه‌های ترک سیگار باید بخشی از تقریباً همه درمان‌های سوءمصرف مواد بشن.

دکتر نورا ولکوف، مدیر مؤسسه ملی سوءمصرف مواد (NIDA)، تو یه بیانیه خبری گفت: «ما الان شواهد محکمی از یه نمونه در سطح کشور داریم که نشون میده ترک کردن سیگار به بهبودی بهتر از بقیه اختلال‌های مصرف مواد کمک می‌کنه.»

ولکوف که خودش تو این تحقیق شرکت نداشت، اضافه کرد: «این موضوع اهمیت رسیدگی همزمان به اعتیادهای مختلف رو نشون میده، به جای اینکه جدا جدا بهشون رسیدگی بشه.» مؤسسه NIDA بخشی از بودجه این تحقیق رو تأمین کرده.

برای این تحقیق، محقق‌ها داده‌های تقریباً ۲۷۰۰ بزرگسال رو که سابقه اختلال مصرف مواد داشتن و از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۸ تحت نظر بودن، تحلیل کردن. از این آدما هر سال پرسیده میشد که آیا سیگار می‌کشن یا مواد مخدر مصرف می‌کنن.

تحلیل‌ها نشون داد که ترک سیگار با ۴۲ درصد شانس بیشتر برای بهبودی فرد از اعتیادش به مواد مخدر، مرتبط بود.

حتی بعد از اینکه محقق‌ها بقیه عوامل رو هم در نظر گرفتن، کنار گذاشتن سیگار با ۳۰ درصد شانس بیشتر برای بهبودی از اعتیاد مرتبط بود.

محقق ارشد، دکتر ویلسون کامپتون، معاون مدیر NIDA، تو یه بیانیه خبری گفت: «با اینکه فواید سلامتی ترک سیгар کاملاً شناخته شده‌ست، اما ترک سیگار به عنوان یه اولویت بالا تو برنامه‌های درمان اعتیاد دیده نشده. این یافته از این ایده که ترک سیگار باید بخشی از درمان اعتیاد باشه، حمایت می‌کنه.»

البته، محقق‌ها اشاره کردن که چون این یه مطالعه مشاهده‌ای بوده، نمیشه باهاش یه رابطه علت و معلولی مستقیم بین ترک سیگار و بهبودی از اعتیاد رو ثابت کرد.

تحقیقات بیشتری لازمه تا این ارتباط علّی ثابت بشه و تا بهترین راه‌ها برای حمایت از ترک سیگار بین آدمایی که دارن درمان میشن یا در حال بهبودی از اعتیاد هستن، پیدا بشه.

لينک منبع

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *