ماهیچه‌های زنان و مردان در کنترل گلوکز و اسیدهای چرب متفاوت هستند – اما فعالیت بدنی منظم به سرعت تغییرات متابولیکی مفید مشابهی را در عضلات هر دو جنس ایجاد می‌کند، پژوهش جدیدی که در نشست سالانه انجمن اروپایی برای مطالعه دیابت ارائه می‌شود. (EASD) (مادرید، 9-13 سپتامبر 2024) پیدا کرده است.
ورزش تاثیر قوی بر عضلات اسکلتی دارد و موثرترین استراتژی برای جلوگیری از کاهش وزن ناشی از کاهش وزن و دیابت نوع 2 است. (دیابت نوع 2 رایج ترین شکل دیابت است و زمانی رخ می دهد که لوزالمعده نتواند انسولین کافی بسازد، هورمونی که به تبدیل قند موجود در غذا به انرژی کمک می کند، یا انسولینی که تولید می کند به درستی کار نمی کند – حساسیت کم به انسولین) .
درک بیشتر از اینکه چگونه تفاوت‌های مولکولی اساسی بین ماهیچه‌های اسکلتی زنان و مردان بر پاسخ آن‌ها به ورزش تأثیر می‌گذارد، می‌تواند بینش ارزشمندی در مورد نحوه تنظیم توصیه‌های ورزشی برای پیشگیری مؤثرتر یا به تاخیر انداختن پیشرفت دیابت نوع 2 ارائه دهد. همچنین می‌تواند به شما کمک کند. با پیشگیری از چاقی».
برای کسب اطلاعات بیشتر، دکتر Dreher و همکارانش تفاوت‌های مولکولی در نمونه‌برداری‌های عضلانی 9 مرد و 16 زن را تجزیه و تحلیل کردند. همه سالم بودند، با میانگین سنی 30 سال، با اضافه وزن یا چاقی زندگی می کردند و در فعالیت های ورزشی منظم شرکت نمی کردند.
شرکت کنندگان یک ساعت تمرین استقامتی متوسط تا شدید (30 دقیقه دوچرخه سواری روی ارگومتر، 30 دقیقه پیاده روی روی تردمیل) تحت نظارت، 3 بار در هفته به مدت 8 هفته انجام دادند. نمونه‌برداری در حالت استراحت قبل از شروع مداخله (پایه)، بعد از اولین جلسه تمرین (پاسخ تمرین حاد) و بعد از آخرین جلسه در پایان 8 هفته جمع‌آوری شد.
اپی ژنومیکس (این به دنبال تغییرات شیمیایی است که روی روشن یا خاموش شدن ژن ها تأثیر می گذارد)، ترانس کریپتومیکس (مطالعه مولکول های RNA) و پروتئومیکس (مطالعه ساختار و عملکرد پروتئین ها) در آنالیز چند omics سلول ها و الیاف عضلانی استفاده شد. از بیوپسی ها
در ابتدا، تفاوت‌های مرتبط با جنسیت در سطوح رشته‌های RNA یا رونوشت‌ها در عضلات اسکلتی مرتبط با هموستاز گلوکز (کنترل سطح قند خون) و سیگنال‌دهی انسولین (مسیر بیوشیمیایی که از طریق آن انسولین قند را از خون خارج می‌کند و وارد سلول های بدن می شود).
منبع:news-medical
